এক মিনিটে চাপ মুক্তির উপায়

ရှုပ်ထွေးပြီးလုပ်ငန်းစဉ်တွေ, နှင့်လူ့အသက်ကိုမှလက်ျာကတဆင့်။ တဦးတည်းစိတ်ဖိစီးမှု၏အလယ်၌ဖြစ်တဲ့အခါလူ့စိတ်ကိုနားမလည်နိုင်တဲ့အခါ။ အဆိုပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, သင်အသက်တာ၌အောင်မြင်မှုရရန်အတားအဆီးဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။ သင်စိတ်ပျက် prataphulla ဖယ်ရှားပစ်ရချင်တယ်ဆိုရင်အမြဲရှိလိမ့်မည်။ ဒီစိတ်ပျက်စရာမှထမြောက်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်မည်။ အသက်တာ၌ပျော်ရွှင်ဖို့မြန်နှုန်းကိုတိုးပှား။

ထိုရုံး၏လူမှုရေးတာဝန်များကို, ဒါမှမဟုတ်ပင်ပန်း-abasanta ဖြည့်ဆည်းရန်။ ငွီးငှေ့ဖှယျဘဝကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်မှာအာရုံစူးစိုက်မရနိုင်ပါ။ အရာအားလုံးပူပန်ပုံရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကိုယ်အဘို့တစ်မိနစ်ဖယ်ရှားပါ။ ကွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်-စိတ်ဖိစီးမှု၏စိတျအပေါ်ချမှတ်ထားတချို့ရိုးရှင်းတဲ့နည်းစနစ်လျှောက်ထားပြီးနောက်။

ဤအမှုအလုံးစုံအပြင်, အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည်ကွာရှင်းသူအပေါငျးတို့သမျိုးစုံ၏အန်တရာယျမှသင်တို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်သတိရပါ။ အန္တရာယ်များ၏သင်ခန်းစာသတိရထက်ပိုပြီးများလွှတ်ပေးရန်အဘို့ဆုတောင်းကြလော့, ပုံမှန်ပဌနာကိုမြဲမြံစေပါ။ နောင်တတရားနှင့်တောင်းပန်ခြင်းသည်ကိုဖတ်ပါ။ အသက်ရှင်သောသတ္တဝါဝင်ငွေမှတစ်ဦးရိုးသားသောလမ်းလုပ်ပါ။ လိုက်နာပါဟလာလ်သုကုတ်မျှစိတ်ဖိစီးမှုမရှိ, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မြင်အန္တရာယ်များအမျိုးအစားအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။

ဘုရားသခငျသညျကြှနျုပျတို့အားလုံး, ကောင်းကြီးသောငါတို့အလိုဆန္ဒ (အာမင်) ရဲ့

အကြှနျုပျတို့သညျဒီ app ကိုမွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်မကောင်းတဲ့အမှုအရာကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်အဟုတ်၏သင်တန်း, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူမျှဝေ။ သင်သည်မည်သည့်အမှားတွေ့လျှင်ကျွန်တော်လာမည့် update ကိုအတွက် fixed ကြပါပြီလိမ့်မယ်, ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးပါ

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.mentalpressure_manushikchap